La prevención ante sismos debe ser un tema de conocimiento general, más aún por la pandemia porque la presencia de un movimiento telúrico podría causar más contagios o accidentes.
Los sismos son fenómenos naturales que pueden suceder a cualquier hora del día, por eso es importante mantener la calma y estar siempre precavidos ante cualquier movimiento.
Recordemos que la ubicación geográfica de Perú representa peligros que pueden manifestarse en cualquier momento, para lo cual debemos estar preparados.
Estas son nuestras recomendaciones para la prevención ante sismos:
-
Mantén tu mochila de emergencia lista:
Como método de prevención ante sismos, es importante preparar una mochila con cosas básicas que te ayuden en caso de un desastre.
- Alimentos no perecibles (comida enlatada, leche, galletas)
- Ropa de acuerdo a la estación y abrigo.
- Linterna
- Botellas con agua
- Batería y pilas
- Dinero
- Papel higiénico, paños y toallas
- Un pequeño botiquín
- Jabón
- Alcohol
- Medicamentos
- Mascarillas (según recomendación de INDECI se debe guardar 3 mascarillas por persona)
- Gel antibacterial
- Protector facial
- Guantes de látex
En caso tengamos animales en casa, guarda en otra mochila su correa y collar, agua, platos, comida enlatada y su carné de vacunas.
Ten en cuenta que las mochilas deben estar cerca de la puerta de ingreso, verifica si las cosas con fecha de vencimiento se mantienen vigentes cada cierto tiempo.
-
No realices llamadas, escribe mensajes.
Para evitar la saturación en la red, recuerda comunicarte mediante mensajes de textos, redes sociales o usando la mensajería de voz 119 para contactarnos con familiares.
-
No correr forma parte de la prevención ante sismos
Si estás en un movimiento sísmico, mantén la calma, ten cerca tus mascarillas y recuerda no salir corriendo para evitar tropiezos o accidentes graves.
Si estás con tu familia ubíquense en el lugar más seguro del hogar, si es necesario salir colóquense las mascarillas y acérquense a una zona abierta. Evita las multitudes y mantén una distancia de 1.5 metros.
En caso tengas la Covid-19, utiliza doble mascarilla y no te la quites en ningún momento; si tienes malestares para respirar acude al hospital.
¿Cómo actuar si ocurre un sismo mientras estás en tu centro de trabajo?
Antes que todo es vital que tú y tus compañeros de trabajo cumplan con las medidas de protección y distanciamiento brindadas por el MINSA (Ministerio de Salud).
También deben de tener en cuenta los protocolos de emergencias en sus centros laborales en el contexto de la pandemia, para la prevención ante sismos.
Tengan presente cuáles son las condiciones donde trabajas, ej.:
- El número de personas que asisten a trabajar
- Quiénes pueden ser vulnerables ante una evacuación
- ¿Cuántos espacios disponibles hay de zonas seguras internas y externas?
- ¿Dónde están ubicadas las zonas de seguridad?
- ¿Está listo el botiquín de primeros auxilios?
✔️Entérate sobre el procedimiento de reanimación cardiopulmonar (RCP) en primeros auxilios
Todos en un centro de trabajo deben tener conocimiento acerca del Plan de Continuidad Operativa o de Negocio actualizado al contexto de la pandemia y mantenerlo actualizado. También se debe tener un botiquín de emergencias adaptado a la situación actual.
Otros puntos que se deben tomar en cuenta para una prevención ante sismos en el trabajo:
- Reorganizar las brigadas con miembros que no formen parte de los grupos de riesgos ante la Covid-19, porque no podrán ser partícipes presenciales.
- Asegurarnos constantemente que los extintores estén en buen estado.
- Informar a todos sobre la ruta de evacuación y mantenerlas libres.
- Promover que cada colaborador cree un plan familiar de emergencias como sismos, tsunamis.
- Difundir cuáles son los espacios de las zonas seguras internas y externas que le corresponde a cada área de trabajo para evitar aglomeraciones.
Esperamos que toda esta información te sea útil y la compartas con tus compañeros de trabajo y familiares. Recuerda mantener la calma y la distancia ante movimientos telúricos o cualquier otra situación de emergencia.
Para aprender más sobre salud ocupacional síguenos en nuestra cuenta de Instagram: @Mepsopedia y entérate de nuestros cursos SSOMA ¡Son de libre acceso!
